Ketofasting - Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç
Liste Fiyatı :
170,00TL
Taksitli fiyat :
9 x 20,78TL
9786050962963
375352
https://www.ikmkitap.com/ketofasting-ketojenik-beslenme-ve-aralikli-oruc
Ketofasting - Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç
170.00
Bir haftada beş kilo!
Börek çörek, abur cubur, istediğiniz her şeyi yiyerek, sporla falan uğraşmadan, detoks kürleriyle koltuğunuza yayılıp televizyon izleyerek. Ne dersiniz? İzin verirseniz buraya bir gülücük bırakacağım :) Çünkü bu şekilde hiçbir yere varamazsınız! Merak etmeyin, bu kitap size bir başka mucize (!) diyet yöntemi sunmuyor. Zaten öyle bir yalanla vakit kaybetmenizi, sağlığınızı tehlikeye atmanızı hiç ama hiç istemem. Şimdi bu noktada kahramanımızı tanıtma vaktinin geldiğini düşünüyorum. Karşınızda ketofasting! Ketofasting aslında ketogenic ve fasting terimlerinin birleşimi. Ketogenic ya da Türkçe adıyla ketojenik diyet çok düşük karbonhidratlı beslenme sistemini, fasting ya da Türkçe adıyla oruç ise uzun süre aç kalınan beslenme sistemini ifade ediyor. Kendisi insanlık var olduğundan beri bilinen ve çoğu zaman tedavi amacıyla kullanılan iki farklı beslenme tipinin birleşimi. Bu yöntemle bedeniniz kendi yağlarını yakıta dönüştürüyor. Bunu ise kan şekerini devreden çıkarıp yağlardan keton üreterek yapıyor. Tabii aç kalınan süre içerisinde otofaji mekanizması boş durmuyor. Bu şekilde hücreler içerisinde depoladığı hasarlı yapıları kullanarak hem sizi zayıflatıyor hem de hücrelerinizi temizliyor. Ketofasting'i bir yaşam biçimine dönüştürmenin bonusu ise Alzheimer'dan kansere, diyabetten kronik inflamasyona kadar pek çok hastalıktan korunmak ve yaşlanmayı geciktirmek. Daha ne olsun!
Yazar Hakkında:
Dr. Can Çiftçi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'ni bitirdikten sonra fitoterapi eğitimini Türkiye'de, fonksiyonel tıp ve obezite eğitimini ABD'de aldı. Uzmanlık alanları obezite, fonksiyonel beslenme, hormon bozuklukları ve otoimmün hastalıklardır. 2013 yılında Fitekran adlı kâr amacı gütmeyen organizasyonu kuran Çiftçi halen kendi kliniğinde çalışmakta, bilimsel dergilerde ve kurumlarda danışmanlık görevine devam etmektedir.
Börek çörek, abur cubur, istediğiniz her şeyi yiyerek, sporla falan uğraşmadan, detoks kürleriyle koltuğunuza yayılıp televizyon izleyerek. Ne dersiniz? İzin verirseniz buraya bir gülücük bırakacağım :) Çünkü bu şekilde hiçbir yere varamazsınız! Merak etmeyin, bu kitap size bir başka mucize (!) diyet yöntemi sunmuyor. Zaten öyle bir yalanla vakit kaybetmenizi, sağlığınızı tehlikeye atmanızı hiç ama hiç istemem. Şimdi bu noktada kahramanımızı tanıtma vaktinin geldiğini düşünüyorum. Karşınızda ketofasting! Ketofasting aslında ketogenic ve fasting terimlerinin birleşimi. Ketogenic ya da Türkçe adıyla ketojenik diyet çok düşük karbonhidratlı beslenme sistemini, fasting ya da Türkçe adıyla oruç ise uzun süre aç kalınan beslenme sistemini ifade ediyor. Kendisi insanlık var olduğundan beri bilinen ve çoğu zaman tedavi amacıyla kullanılan iki farklı beslenme tipinin birleşimi. Bu yöntemle bedeniniz kendi yağlarını yakıta dönüştürüyor. Bunu ise kan şekerini devreden çıkarıp yağlardan keton üreterek yapıyor. Tabii aç kalınan süre içerisinde otofaji mekanizması boş durmuyor. Bu şekilde hücreler içerisinde depoladığı hasarlı yapıları kullanarak hem sizi zayıflatıyor hem de hücrelerinizi temizliyor. Ketofasting'i bir yaşam biçimine dönüştürmenin bonusu ise Alzheimer'dan kansere, diyabetten kronik inflamasyona kadar pek çok hastalıktan korunmak ve yaşlanmayı geciktirmek. Daha ne olsun!
Yazar Hakkında:
Dr. Can Çiftçi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'ni bitirdikten sonra fitoterapi eğitimini Türkiye'de, fonksiyonel tıp ve obezite eğitimini ABD'de aldı. Uzmanlık alanları obezite, fonksiyonel beslenme, hormon bozuklukları ve otoimmün hastalıklardır. 2013 yılında Fitekran adlı kâr amacı gütmeyen organizasyonu kuran Çiftçi halen kendi kliniğinde çalışmakta, bilimsel dergilerde ve kurumlarda danışmanlık görevine devam etmektedir.
- Açıklama
- Bir haftada beş kilo!
Börek çörek, abur cubur, istediğiniz her şeyi yiyerek, sporla falan uğraşmadan, detoks kürleriyle koltuğunuza yayılıp televizyon izleyerek. Ne dersiniz? İzin verirseniz buraya bir gülücük bırakacağım :) Çünkü bu şekilde hiçbir yere varamazsınız! Merak etmeyin, bu kitap size bir başka mucize (!) diyet yöntemi sunmuyor. Zaten öyle bir yalanla vakit kaybetmenizi, sağlığınızı tehlikeye atmanızı hiç ama hiç istemem. Şimdi bu noktada kahramanımızı tanıtma vaktinin geldiğini düşünüyorum. Karşınızda ketofasting! Ketofasting aslında ketogenic ve fasting terimlerinin birleşimi. Ketogenic ya da Türkçe adıyla ketojenik diyet çok düşük karbonhidratlı beslenme sistemini, fasting ya da Türkçe adıyla oruç ise uzun süre aç kalınan beslenme sistemini ifade ediyor. Kendisi insanlık var olduğundan beri bilinen ve çoğu zaman tedavi amacıyla kullanılan iki farklı beslenme tipinin birleşimi. Bu yöntemle bedeniniz kendi yağlarını yakıta dönüştürüyor. Bunu ise kan şekerini devreden çıkarıp yağlardan keton üreterek yapıyor. Tabii aç kalınan süre içerisinde otofaji mekanizması boş durmuyor. Bu şekilde hücreler içerisinde depoladığı hasarlı yapıları kullanarak hem sizi zayıflatıyor hem de hücrelerinizi temizliyor. Ketofasting'i bir yaşam biçimine dönüştürmenin bonusu ise Alzheimer'dan kansere, diyabetten kronik inflamasyona kadar pek çok hastalıktan korunmak ve yaşlanmayı geciktirmek. Daha ne olsun!
Yazar Hakkında:
Dr. Can Çiftçi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'ni bitirdikten sonra fitoterapi eğitimini Türkiye'de, fonksiyonel tıp ve obezite eğitimini ABD'de aldı. Uzmanlık alanları obezite, fonksiyonel beslenme, hormon bozuklukları ve otoimmün hastalıklardır. 2013 yılında Fitekran adlı kâr amacı gütmeyen organizasyonu kuran Çiftçi halen kendi kliniğinde çalışmakta, bilimsel dergilerde ve kurumlarda danışmanlık görevine devam etmektedir.
Stok Kodu:9786050962963Sayfa Sayısı:208Baskı:1Basım Tarihi:2019-01Kapak Türü:Karton KapakKağıt Türü:Kitap Kağıdı
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim170,00170,00288,40176,80360,07180,20630,60183,60920,78187,00QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim170,00170,00288,40176,80360,07180,20630,60183,60920,78187,00Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim170,00170,00288,40176,80360,07180,20630,60183,60920,78187,00Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim170,00170,00288,40176,80360,07180,20630,60183,60920,78187,00Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim170,00170,00288,40176,80360,07180,20630,60183,60920,78187,00World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim170,00170,00288,40176,80360,07180,20630,60183,60920,78187,00Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim170,00170,002--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.